Ervaringen van onze klanten:
Yoga had ik veel eerder moeten doen! Inspannen en ontspannen in een les tegelijk. Fijne docent en mede yogies. Elke week weer en als het lukt ook thuis aan de gang. Yoga ik zeg doen voor jong en oud.
Ans Holwedel-Conijn
Ik ben in februari dit jaar voor het eerst bij Maureen geweest voor een ontspanningsmassage. Sindsdien ga ik regelmatig naar haar toe. Ik ervaar de massages van Maureen altijd als zeer ontspannend en aangenaam. Als het zou kunnen zou ik het liefst iedere week bij haar langs gaan voor een ontspanningsmassage!
Mirjam Joseph
Ik ben met yoga begonnen om het even te “proberen” en ben nu echt “verslaafd”. Het is erg leuk om thuis ook te beoefenen en merk zowel geestelijk als lichamelijk vooruitgang. Een aanrader voor jong en oud!
Tessa Heida
Ik kan zowel de massages als de yogalessen van Maureen aanraden. Ik ben zeven maanden terug begonnen met de yogalessen, omdat ik last had van spasmes aan mijn handen en nek. Ik zocht een sport wat toch goed is voor je lichaam, maar niet zo intensief is als de sportschool. De yogalessen hebben mij goed geholpen in het vinden van rust, maar ook het bewust worden van mijn lichaam en vooral de verkramping van diverse spieren in mijn lichaam. De yogalessen bestaan uit een fysieke gedeelte, wat gericht is op het creëren van flexibiliteit in je spieren en daarnaast het streven naar rust in je hoofd door de les te eindigen met een meditatie. Yoga is ontzettend leuk maar vereist ook geduld en dat probeer ik nog steeds te leren. Geduld om je lichaam op eigen tempo de spieren te laten oprekken. De massages van Maureen zijn tevens heerlijk. Ze is open in haar communicatie, waardoor ze goed afstemt op jouw wensen. De thaise massage is echt een aanrader.
Jennifer
Ik heb zowel de hatha yoga als de kind & ouder yoga bij Maureen gevolgd.
Ik vind de kind & ouder yoga erg leuk om te doen ,omdat je een uur lang samen met je kind bezig bent met de verschillende houdingen die op een speelse manier worden geleerd. Toen mijn zoontje van 3 thuis kwam na de les zei hij kijk papa ik heb yoga gespeeld en deed de hond houding. Ik merk dat hij het heel leuk vindt, als hij even zijn aandacht kwijt is in de les laat Maureen hem ook even gaan hij komt dan vanzelf weer mee doen. Maureen is erg leuk met de kinderen en geduldig. Zeker voor herhaling vatbaar als deze 4 lessen afgelopen zijn, op naar maart!
Marinde Koelemeij
Maureen heeft genezenden handen. Ik met mijn rugklachten voel echt verlichting. Ik hou van stevige massages en vakkuindig advies en dat vind ik bij bodyglow. Ik raad het iedereen aan. Heb veel ervaring met masseurs die geen voldoening gaven maar bij bodyglow vind ik die wel . Ga zo door
Hakima
Sinds augustus is de woensdagavond het rustpunt in de week. Heerlijk een uur meditatieles volgen bij Maureen. In een zeer ontspannen sfeer je meer bewust worden van je lichaam en rust vinden in je hoofd. In de afgelopen maanden merk ik dat het ontspannen steeds beter lukt en helpt het ook om dingen los te laten en te verwerken. Als je op zoek bent naar ontspanning zijn de meditatielessen zeker een aanrader!
Mirjam
Mijn eerste kennismaking met Maureen, is dat zij mij een aantal keren een rug/schouder/nekmassage heeft gegeven. Een fijne ervaring niet alleen vanwege de massage maar ook omdat we fijne gesprekken hadden.
Ik ben nu ook de yogalessen gaan volgen, wat mij zichtbaar goed doet.
Je bent niet alleen goed met je lichaam bezig, maar ook mentaal gezien is het heel positief, doordat eventuele spanningen en onzekerheden beetje bij beetje weggenomen worden. Geweldig!
Esther
Mijn eerste les.
Nieuwschierig stap ik het leslokaal in, waar ik meteen al vriendelijk ontvangen wordt door de groep.
Voel me als nieuweling al snel op mijn gemak.
Maureen, vrolijke, rustige vrouw met een lief gezicht gaat, nadat iedereen zijn plekje gevonden heeft in de zaal, van start met de les.
Ik moet mijzelf in posities wringen die ik nog nooit gedaan had,ik voel mijn spieren en mijn hele lichaam trekt.
Pijntje hier pijntje daar maar ik door, Maureen helpt mij door aan te geven hoe ik mijn voeten moet neerzetten en mijn rug meer naar achteren te doen.
Het helpt!
Na het einde van de oefeningen gaan wij op ons rug op het matje liggen Ademhaling,ontspanning beginnend van je hoofd langzaam naar beneden.
Langzaam val ik in slaap.
Na het ontwaken, een heerlijk kopje als afsluiting van de les .
Ontspannen en met een heerlijk vooruitzicht naar volgende week verlaat ik de zaal.
Sacha
Ervaring insturen: